普拉提(Pilates)将东方的柔韧与西方的刚毅合二为一而取其所长，动作缓慢清晰，看似简单，而每处细节都需要气息姿态的协调配合。普拉提作为强调静止的控制过程与静力状态平衡的一项瑜伽项目，以其平和速度与高安全性著称，这就使得普拉提适用于各个年龄阶段，特别是长期接触电脑和朝九晚五的上班族人士，可以舒缓肌肉，纤身塑体，改善身体线条，矫正颈部与脊髓，需求上升，理所当然。成为普拉提教练，需要的基本功涵盖极广：一，肌肉解剖：由于普拉提强调控制肌肉动作和肌肉发力，所以研究了解肌肉骨骼的生长分布就至关重要，试想，如果连基本肌肉分布都混淆的话，谈何控制每一块灵巧的肌肉，达到健身效果呢。二，食疗基础：健身讲究“三分练，七分吃”食疗与普拉提的关系也十分紧密，因此成为一名优秀的普拉提教练需要有深厚的食疗基础，使普拉提与食疗相辅相成达到健身纤体的绝佳效果。三，力量训练：要让普拉提健身纤体的效果达到巅峰状态，必须严格控制动作的均衡与得当，这对力量的要求大大提升，而同时，这股力量并不是我们所说的“蛮力”，而是通过专业化训练所能掌握的“巧劲”。
要成为一名专业的普拉提教练的要求还有很多，在此不一一枚举。成为优秀的普拉提私教如此艰难，于是选择一所好的普拉提培训中心就十分重要。专业的培训团队，丰富的教学经验使首当其冲要考虑的因素，而广州瑜曼伊人，便是一个值得信赖的选择：广州瑜曼伊人连锁店遍及全国各地，门下培养的专业普拉提教练数不胜数，在经受专业训练的许多学员看准商机，选择从事不同的瑜伽项目，如空中瑜伽，双人瑜伽，亲子瑜伽，理疗瑜伽等等。而且瑜伽老师从业越久，薪资越高，并不是青春饭，他们在各自领域大放异彩，获得了较好的回报与收获。
广州瑜曼伊人的美好愿景是为中国的瑜伽行业培养出更多优秀专业的瑜伽老师，辅助国人健身事业的发展，切实提高国人生活品质与身心健康。普拉提教练培训，我选择广州瑜曼伊人。
在万物欣欣的四月，广州瑜曼伊人瑜伽将迎来白云校区的盛大开业，届时，瑜曼伊人的顶级教练将汇聚一堂，以专业负责的认真姿态谱写新的篇章，欢迎各界人士莅临指导。
白云校区地址：广州市白云区万达广场c座临街铺面124号(锦江都市酒店一侧)
联系人：叮当老师
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